Reset je lijf. Herstel van binnenuit. Met niets dan water en jezelf…

In een wereld vol eten, afleiding en haast…
geeft drie dagen niets doen iets wat je nergens anders vindt: rust, helderheid en een totale reset.

Deze 3-daagse watervast is geen dieet, geen trucje en zeker geen quick fix.
Het is een uitnodiging om diep van binnen op te ruimen. Fysiek, mentaal en emotioneel.

Want zodra jij stopt met eten, begint je lijf met herstellen.

Watervasten: wat er in 72 uur gebeurt

• Je cellen activeren autofagie (opruimen & vernieuwen)
• Je lichaam schakelt over op vetverbranding en ketonen als brandstof
• Je brein krijgt rust (dopamine reset!)
• Je immuunsysteem krijgt een herstart
• Je spijsvertering krijgt pauze en je darmen herstellen
• Je smaak verandert — letterlijk en figuurlijk

Je doorloopt een proces dat duizenden jaren oud is. En het mooiste? Je hoeft het niet alleen te doen. Je hebt je eigen groep samengesteld

Wat je krijgt

• Uitgebreide voorbereiding: gids, checklist, video en meditatie
• Dagelijkse Zoomsessies met informatie, uitleg en support
• De WhatsApp-groep vol motivatie, wetenschap en verbinding
• Begeleiding door Ingrid & Michael, met kennis, ervaring en humor
• Recepten en praktische nazorg voor een goede opbouw na je vast
• Kleine groep (max 12 deelnemers) voor persoonlijke aandacht

Wat deelnemers zeggen

“Ik ben iedere keer weer verbaasd hoeveel inzicht en rust dit brengt.”

“Na drie dagen ben je gewoon een ander mens. Lichter. Helderder. Meer jezelf.”

“Zo fijn begeleid! Zonder Ingrid en Michael had ik het nooit zo bewust en ontspannen beleefd.”

Waarom nu?

De watervast wordt aangeboden voor €1250,-. Reserveer je je plek via 2Reset dan doe je mee voor slechts €1100,-

De groep die jij hebt samengesteld, collega’s, familie, vriendinnenclubje, jij neemt het voortouw en wij begeleiden jouw groep

Wil je meedoen of heb je vragen? Meld je aan!

Geef je lijf wat het al die tijd al nodig had. Drie dagen. Alleen water. Alles verandert.