De ‘oplossing’: leer er maar mee leven

De boodschap van de specialist was duidelijk: dit was iets waar ik mee moest leren leven. Maar hoe doe je dat, leven met pijn die je overvalt zonder waarschuwing, je nachtrust verstoort en je sociale leven beperkt?

Ik was altijd moe door het slechte slapen en had vaak weinig energie. Onvoorspelbare krampaanvallen zorgden ervoor dat ik steeds minder graag van huis ging. Het gebrek aan controle over mijn eigen lichaam was frustrerend, verdrietig en soms ronduit gênant.

De ommekeer: voeding als ingang

Toen merkte ik dat bepaalde voedingsmiddelen – zoals ui – mijn klachten verergerden. Ik begon zelf bij te houden wat ik at en hoe mijn buik hierop reageerde. Langzaam maar zeker ontdekte ik een patroon: koolhydraten leken mijn klachten te triggeren.

Door veel te proberen en net zo vaak weer bij te sturen, kreeg ik steeds beter zicht op wat mijn lichaam nodig had. Toch bleef het gevoel dat er nog puzzelstukjes ontbraken.

De EMB-test: diepgaande inzichten

Via een coach kwam ik in aanraking met de EMB-bloedtest. Deze energetische test bracht in kaart waar mijn lichaam op reageerde. De uitslag was overweldigend, zelfs met mijn achtergrond in zowel reguliere als complementaire zorg.

Gelukkig kon ik samen met mijn coach alles stap voor stap doornemen en prioriteiten stellen.

Wat bleek? Mijn lichaam had intoleranties voor tarwe, gluten, koemelk, lactose, soja én exorfines.

Vooral de laatste twee kwamen als een verrassing. Wat mag je dan nog wel?

Ik besloot – met begeleiding – al deze stoffen te vermijden. Dat vroeg om aanpassing, geduld en veel etiketten lezen. Soja zit bijvoorbeeld in veel vervangende zuivelproducten, dus ook die vielen af. Kaas miste ik het meest.

Gelukkig kook ik graag zelf. Groente en fruit (behalve spinazie) zijn een veilige basis, liefst biologisch. Ook eet ik beperkt vlees, vis of kip – ook bij voorkeur biologisch vanwege het veevoer. Brood verving ik door alternatieven op basis van haver, rijst, teff of notenmeel. En zuivel werd vervangen door haver- of kokosvarianten.

Het resultaat? Mijn buikklachten verdwenen vrijwel volledig.

De weg ernaartoe kostte tijd, maar was het absoluut waard.

Wat ik heb geleerd

Onverklaarbare buikklachten zijn zelden écht zonder oorzaak. Soms ligt de oplossing niet in reguliere medische trajecten, maar in het verder kijken dan standaardonderzoeken.

Met een andere kijk op voeding kun je enorme stappen zetten richting meer energie, minder pijn en meer levenskwaliteit. Een EMB-bloedtest kan hierbij een waardevol hulpmiddel zijn – mits je deze inzet met goede begeleiding.

Herken jij je in dit verhaal? Of ken je iemand met soortgelijke klachten?

Neem gerust contact met mij op. Samen kijken we verder.

Corinne Budding