De overgang, een transformatie naar onze volgende fase: ‘de wijze vrouw’
De overgang is een verwarrende periode vol lichamelijke en hormonale veranderingen die ook mentaal veel invloed kunnen hebben.
Lees meerVan Buikklachten naar Balans; mijn ervaring met de EMB-test
Onverklaarbare buikklachten zijn zelden zonder oorzaak. Ontdek hoe een Energetische Bloedtest hierbij een waardevol hulpmiddel kan zijn met uitleg en een stappenplan van een coach of therapeut.
Lees meerDarmgezondheid & hormoonbalans
Hoe darmgezondheid je hormoonbalans kan ondersteunen.
Lees meerWat is EFT (Emotional Freedom Techniques) en hoe werkt het?
"Een combinatie van oude oosterse acupressuur en moderne psychologie."
Lees meerWat als onze voorouders geen vis hadden gegeten?
Waarom is omega 3 zo ontzettend belangrijk en wat kun je doen om eventuele tekorten aan te vullen?
Lees meerCacaoceremonies voor diepe verbinding met jezelf en de ander
Cacaoceremonies zijn een eeuwenoude spirituele praktijk die oorspronkelijk afkomstig is van de inheemse culturen in Meso-Amerika, zoals de Maya’s en Azteken
Lees meerHyperventilatie: acuut en chronisch – wat is het verschil?
Hyperventilatie kan acuut of chronisch zijn. Acute hyperventilatie komt plotseling op en veroorzaakt paniekachtige symptomen door een te laag CO2-gehalte. Chronische hyperventilatie is subtieler en kan langdurige gezondheidsklachten geven. De Buteyko-methode helpt bij…
Lees meerOptimale Gezondheid via Zonlicht en de Natuur
De kracht van zonlicht en aarden: eenvoudige stappen naar optimale gezondheid Zonlicht heeft niet alleen invloed op je humeur, maar je lichaam kan dit licht zelfs opslaan in je cellen! Samen met aarden…
Lees meerVerrassende oorzaken van stress en hoe je je lichaam kunt ondersteunen
Stress wordt niet alleen veroorzaakt door werk of relaties, maar ook door maaltijdfrequentie, voeding en vervuiling. Wat zijn mogelijke oplossingen?
Lees meer