Stap 6: Doe waar je gelukkig van wordt!

Niet alles kan leuk zijn:

Bij doen waar je gelukkig van wordt gaat het er eigenlijk om dat je je weg met zoveel mogelijk joy bewandelt. Dat wil niet zeggen dat je nooit hobbels in je leven tegenkomt en dat alles maar leuk moet zijn. 

Dat je leven alleen maar leuk is is onmogelijk omdat je:

1. Op heel veel dingen weinig of geen invloed hebt, zoals oorlogen, het weer, keuzes van anderen, dierbare mensen die ziek worden of overlijden,….

2. Omdat je ook keuzes maakt en dingen doet waar je van hebt te leren. Als mens willen we ons graag ontwikkelen en je leert niet als je geen ‘fouten’ maakt en alles maar goed gaat en leuk is. De groei is juist waar we sterk van worden en waar we, naast andere leuke dingen, ook onze joy uit kunnen halen.

Doe waar je blij van wordt!

Waar je wel de regie in hebt, is dat je dingen doet die je leuk vindt om te doen, dingen waar je energie van krijgt en dus bij jou passen!

Wees je er bewust van dat het leven jou niet vraagt om te presteren of om alles goed te doen. Het leven vraagt helemaal niks van jou. Het gaat erom dat je (zoveel mogelijk) dingen doet waar je blij van wordt. 

Dit betekent ook dat je de dingen die jou energie kosten hebt los te laten (niet altijd even makkelijk maar wel heel belangrijk om weer meer grip te krijgen op jouw leven). 

Hieronder een aantal belangrijke punten waar je je op kunt focussen om jezelf in een fijne energie te krijgen en zoveel mogelijk te houden. 

Focus je op de volgende punten voor meer geluk!

  • Zorg goed voor jezelf (zie stap 1 tm 5)!
  • Leer te luisteren met je intuitieve vermogen om keuzes te kunnen maken waar je blij van wordt.
  • Vraag elke dag aan jezelf, “wat ga ik vandaag doen waar ik energie van krijg?” Dat kunnen werkgerelateerde dingen zijn, maar ook een wandeling in de natuur, iets leuks doen met vriendinnen, familie, een dagje sauna, het uitzoeken van een mooie reis, dansen, zingen, creatief bezig zijn, een kopje thee, even helemaal niks,…..
  • Omgeef jezelf met mensen die jou een postieve energie geven.
  • Breng in kaart wat jou energie kost en zorg ervoor dat je dit los kunt laten.
  • Probeer de dingen vanuit een groter perspectief te zien.
  • Wees dankbaar voor alles wat je leert in dit leven.
  • Blijf vooral om jezelf lachen! 🙂

Of ga naar één van de andere stappen van de reset: