Bij doen waar je gelukkig van wordt gaat het er eigenlijk om dat je je weg met zoveel mogelijk joy bewandelt. Dat wil niet zeggen dat je nooit hobbels in je leven tegenkomt en dat alles maar leuk moet zijn.
Dat je leven alleen maar leuk is is onmogelijk omdat je:
1. Op heel veel dingen weinig of geen invloed hebt, zoals oorlogen, het weer, keuzes van anderen, dierbare mensen die ziek worden of overlijden,….
2. Omdat je ook keuzes maakt en dingen doet waar je van hebt te leren. Als mens willen we ons graag ontwikkelen en je leert niet als je geen ‘fouten’ maakt en alles maar goed gaat en leuk is. De groei is juist waar we sterk van worden en waar we, naast andere leuke dingen, ook onze joy uit kunnen halen.
Waar je wel de regie in hebt, is dat je dingen doet die je leuk vindt om te doen, dingen waar je energie van krijgt en dus bij jou passen!
Wees je er bewust van dat het leven jou niet vraagt om te presteren of om alles goed te doen. Het leven vraagt helemaal niks van jou. Het gaat erom dat je (zoveel mogelijk) dingen doet waar je blij van wordt.
Dit betekent ook dat je de dingen die jou energie kosten hebt los te laten (niet altijd even makkelijk maar wel heel belangrijk om weer meer grip te krijgen op jouw leven).
Hieronder een aantal belangrijke punten waar je je op kunt focussen om jezelf in een fijne energie te krijgen en zoveel mogelijk te houden.