Kathy Kraak

Na jaren van astma, allergieën en chronische klachten ontdekte ik zelf hoe krachtig de combinatie van voeding, ontspanning en een holistische aanpak kan zijn. Als Oersterk leefstijlcoach, orthomoleculair adviseur en vitaliteitscoach met bioresonantie help ik vrouwen om de oorzaak van hun klachten aan te pakken en hun energie en gezondheid op een natuurlijke manier te herstellen.

Holistisch Vitaliteitsexpert

Opleidingen

HBO afgerond. orthomoleculair adviseur (SOFH) | OERsterk coach opleiding, (Richard de Leth) | vitality coach opleiding met bioresonantie (Allfit) | cursus Kracht van Ketogene voeding & Schildkliercursus (Evenwijs)

Aanbod

*1 op 1: Losse sessie: intake + bioresonantie (Jouw Energie Kompas), 10 weken intensieve begeleiding: intake, bioresonantie, live dag, supermarksafari (Energie voor Tien).
* Community coaching: 4 weken ketogeen eten (Kracht van Keto), 6 weken small group begeleiding in optimaliseren ontspanning & slaap (Herstel je Energie)
* Online: Cursus Oervoeding
* Live dagen: selfcare dag met Oersterke lunch
* Volle maan koude plonsen (sept, okt, feb, mrt, apr)

Ervaringen

Jarenlange darmklachten ging ik op een gegeven moment 'normaal' vinden. Totdat ik met Kathy in contact kwam en ik wist dat ik hier opnieuw naar mocht gaan kijken. Samen naar mijn leefstijl gekeken, bioresonantie test gedaan en met een uitgebreid maatwerk plan zijn we aan de slag gegaan. Zo fijn om alle vragen te kunnen stellen zodat ik ook snel kon bijsturen in bijvoorbeeld voeding en hoe mijn darmen daarop reageerden. Inmiddels nu meer energie, rustige darmen en geen opgeblazen buik meer!! Ik weet goed 'aan welke knoppen ik heb te draaien' wanneer mijn darmen weer onrustig zijn. Zo dankbaar voor dit fijne traject. Kathy is er écht voor je. Ze voelt echt als een steun en super om op terug te kunnen vallen in een wereld waarin er zoveel leefstijladviezen zijn en ik zelf soms daarin de weg kwijt raak. Lieve Kathy, ontzettend bedankt voor al je kennis en je persoonlijke aanpak.

Het was heel prettig om mee te doen met zowel de 1 op 1 coaching als de kracht van keto groepscoaching. Kathy communiceert helder en duidelijk. Ze benadert alles positief en opbouwend. Dit traject heeft mij veel gezondheidsverbeteringen gebracht: 5 kilo afgevallen, meer bewustwording van mijn eet- en leefpatroon, meer bewegen, beter slapen, geen suikerdips meer, helderder in mijn hoofd. Kortom: het heeft op alle gebieden positief gewerkt. Het is fijn om te weten tjidens zo'n proces dat Kathy voor je klaar staat met advies en steun. Super!

De leefstijl coaching door Kathy heeft mij heel veel gebracht. Ik heb nu zoveel meer energie gekregen en zin om nieuwe uitdagingen aan te gaan. Combinatie van goed eten, goede supplementen en betere ontspanning en slaap heeft mij veel goed gedaan. Alleen al het slikken van extra zink, waarvan ik niet wist dat ik dat tekort kwam, heeft wonderbaarlijk goed geholpen. Daar was daar zelf nooit achter gekomen, maar dankzij de bioresonantie wel. Heerlijk om grotendeels van de hoofdpijn verlost te zijn.