Hoe begeleid ik jou?
Samen met jou kijk ik naar wat bij jou past, zodat je weer verbinding kunt maken met wie je in essentie bent. Dan verkennen we samen hoe ik jou kan helpen jouw verlangens vorm te geven.
Dit is voor ieder persoon anders en uniek.

Bij het begeleiden van mensen maak ik onder andere gebruik van oude wijsheden en moderne psychologie.
Ik leer je eenvoudige technieken aan die je ook makkelijk thuis of op je werk toe kunt passen. Belemmerende emoties kun je op deze manier omzetten, transformeren naar meer innerlijke rust of focus. Net wat je op dat moment nodig hebt.
Tijdens de sessies gaan we hier dieper op in.

Wie of wat bepaalt jouw koers?
Zelf was ik de verbinding met mijzelf en de buitenwereld een lange tijd kwijt. Met de hulp van diverse leraren en mensen om mijn heen, heb ik mijzelf weer opnieuw mogen verbinden en uitvinden. De kennis die ik nu heb, wil ik delen met mensen die ook voelen dat het anders kan en misschien wel anders moet.

Het mooie van het delen van kennis en het werken met mensen, is de transformatie te zien die zij doorgaan. Voor mijn ogen zie ik dat mensen zich bewust worden van bijvoorbeeld oude patronen die niet meer bij hen passen, niet meer nodig zijn of zelfs in de weg zitten en belemmerend werken in hun dagelijkse leven.

De sessies kunnen zowel individueel als in een groep(je) plaatsvinden. Dit hangt af van jouw wens. De sessies maak ik vervolgens op maat, zodat jij het beste wordt geholpen.

In mijn praktijk bied ik individuele trajecten en groepssessies aan op maat. Dit kan zowel op locatie als online.

In de loop van mijn leven heb ik diverse opleidingen en cursussen gedaan.
(On)bewust hebben ze allemaal te maken met persoonlijke ontwikkeling en heling. In eerste instantie vooral voor mijzelf, maar later ook om anderen te kunnen begeleiden. Zo deed ik onder andere een opleiding tot sportinstructeur, voetreflexmassage therapeut, Energetische Heling, EFT coach (Emotional Freedom Techniques/tapping), Omgaan met Sterven, Buteyko Ademhalingscursus.

Ook ben ik OERsterk Coach. Deze opleiding heb ik gevolgd bij Richard de Leth.
Richard is een pionier als het gaat om een gezonde leefstijl. ‘Een gezonde geest in een gezond lichaam’.
Ik ga uit van de mens als geheel. Ik kijk naar de ontspanning, beweging, zingeving, slaap, voeding, etc.

Leotien – ‘zoveel effect heeft ademhaling’ Door de combinatie van onderwerpen die Janny aanbiedt, werd ik getriggerd. Ik was benieuwd naar haar zienswijze van rust, ontspanning en energiebalans. Zelf vind ik het lastig om mijn energie te managen, zowel op mijn werk als met dingen in mijn vrije tijd. De link tussen een rustig hoofd en het effect wat dat heeft op je lichaam en je energieniveau wordt duidelijk uitgelegd. Ik heb direct dit effect kunnen ervaren. Het meest waardevolle vind ik om te leren hoe bepalend je ademhaling hierbij is. En het inzicht dat je je mind kan sturen, waarmee je de basis legt voor de hele dag. Ik was mij hier niet eerder van bewust. Ik hoop dat we nog meer ademhalingstechnieken en oefeningen gaan doen voor verschillende omstandigheden. Leotien

Nog geen gegevens beschikbaar.