
Wat is EFT (Emotional Freedom Techniques) en hoe werkt het?
“Een combinatie van oude oosterse acupressuur en moderne psychologie.”
Het nieuwe jaar is weer begonnen. Voor velen een mogelijkheid om er het mooiste jaar ooit van te maken.
Om het maximale uit dit jaar te halen is vitaliteit essentieel. Als je fysiek en mentaal optimaal functioneert voel je je energiek, vrij, gezond, gelukkig en kun je de hele wereld aan.
Daarom is zelfzorg zo belangrijk. Je hebt zelf de verantwoordelijkheid over je eigen leven. Jij bent de enige die jouw leven vorm kan geven ongeacht wat er allemaal op jouw pad is gekomen tot nu toe. En als je goed voor jezelf zorgt, kun je ook beter voor andere zorgen. Dus wacht niet langer en ga ervoor!
Dit kun je doen door even op de resetknop te drukken. Maak eens tjid voor jezelf vrij om uit de comfortzone te komen. Doe eens iets wat je normaal niet zou doen.
Kijk bij ons aanbod, voel welke kickstart jij nu kunt gebruiken en doe het gewoon, want door te doen zul je groeien.
Watervasten is een perfecte eerste stap om over te schakelen naar een suikervrije leefstijl. Het is een complete reset van body & mind. Doe mee in op 12 t/m 15 mei 2025 met Ingrid en Michael van Eijk.
We kunnen allemaal zien dat de wereld om ons heen flinke uitdagingen met zich meebrengt. Of het nu gaat om werk, relaties, familie, vrienden, gezondheid, financiën of de omgeving waarin je je bevindt… het is allemaal wat er buiten je afspeelt. Maar wat speelt er binnen in je? Hoe zit het met (belemmerende) overtuigingen die niet helpend zijn? Als je je naar binnen keert en daar naar de oplossing zoekt, dan verandert de buitenwereld als vanzelf. Alleen jij kan jouw binnenwereld op een positieve manier veranderen.
Watervasten is een perfecte eerste stap om over te schakelen naar een suikervrije leefstijl. Het is een complete reset van body & mind. Doe mee in op 12 t/m 15 mei 2025 met Ingrid en Michael van Eijk.
“Een combinatie van oude oosterse acupressuur en moderne psychologie.”
Watervasten, waarbij je alleen water of kruidenthee drinkt, helpt je lichaam te “repareren” en je bewustzijn te vergroten.
De kracht van zonlicht en aarden: eenvoudige stappen naar optimale gezondheid
Zonlicht heeft niet alleen invloed op je humeur, maar je lichaam kan dit licht zelfs opslaan in je cellen! Samen met aarden – het lopen op blote voeten op natuurlijke ondergronden – draagt dit bij aan een betere gezondheid. De wetenschap erachter is complex, maar de stappen die jij kunt nemen zijn verrassend simpel. Ontdek in dit artikel hoe je met dagelijkse gewoonten grote stappen kunt zetten naar een gezonder leven.