Ik heb veel momenten in mijn leven gekend dat ik niet wist hoe ik met mezelf om moest gaan. Daardoor begon ik met eten, heel veel eten, zodat ik niet hoefde te voelen. Dit heeft uiteindelijk geleid tot 25 jaar Boulimia Nervosa. Ik heb mezelf geheeld, door zelfontwikkeling, zelfhulpboeken, podcasts en de opleiding tot Mental Coach, Coach Emotie eten & NLP practitioner. Het heeft 30 jaar gekost, maar deze 30 jaar hebben mij gebracht waar ik nu ben en daar ben ik intens dankbaar voor.

Mijn missie is mensen te raken en te inspireren op weg naar een gezondere levensstijl. Deze mensen wil ik graag helpen van “Overleven naar Opleven”.

Als ervaringsdeskundige van een eetstoornis weet ik dat een gezonde levensstijl meer inhoudt dan alleen voeding. Ik kijk naar allerlei gebieden van jouw leven die van invloed zijn op jouw gedrag (slaap, intimiteit, werk, ontspanning, werk & jouw mindset).

Mijn aanbod is divers:

• 1:1 coaching, een intensieve maar effectieve reis van 10 weken, waar wij jouw mindset, jouw negatieve overtuigingen aanpakken en meerdere gebieden van jouw leven, zoals slaap, ontspanning, intimiteit & beweging
• online programma’s
• Gratis 3 dagen boost programma, een reset van body & mind
• De kracht van gezondere gewoontes. In 4 weken onderzoeken wij jouw gewoontes. Ik help jouw ongezonde gewoontes om te zetten naar gezonde gewoontes.

• Voedingsdeskundige
• Mental coach
• Coach emotie eten
• NLP Practitioner

Ik heb de online cursus gedaan en ik vind het erg mooi opgezet. Het kan net dat extra duwtje in de rug zijn voor vrouwen die dat nodig hebben.” “Een paar maanden geleden kwam Vanessa Aland op mijn pad en zij heeft mij heel erg geholpen om mijn vermoeidheid te lijf te gaan. Door samen met mij naar mijn eetgewoontes te kijken en mij daar in te sturen, kan ik wel vertellen dat mijn vermoeidheid heel erg is afgenomen. Ik heb weer volop energie om na een ochtend sporten, in de middag ook nog dingen te ondernemen. Leuke bijkomstigheid is dat ik ook nog een paar kilo ben kwijtgeraakt. Anoniem

De training van Vanessa is op een mooie, zachte, manier licht dwingend. Ze wijst je de weg, die je zelf mag bewandelen, dmv het aanreiken van zeer bruikbare handvatten.
Het is soms een eye opener, soms weet je het zelf al lang.
Het grote voordeel van de training vind ik dat als je je verhaal wilt vertellen, er ook echt geluisterd wordt door Vanessa. Ze gaat daarbij op bepaalde punten in, zonder badinerend over te komen. Ook fijn is, dat het niet allemaal in één keer moet, maar dat je aanwijzingen krijgt om het proces van je mindset veranderen aan te gaan en daardoor je levensstijl. Haar training is niet alleen op gewicht of voeding gericht, maar op zoveel meer aspecten van je leven. Anoniem

Nog geen gegevens beschikbaar.